Eight performance training
Το eight είναι ένας premium χώρος άσκησης και σωματικής υγείας που δημιουργήθηκε από τον Βαλάντη Πελτέκη και την Κατερίνα Κουβαρντά οι οποίοι είναι πτυχιούχοι Φυσικής Αγωγής.
Σκοπός μας είναι να εξυπηρετήσουμε τις ανάγκες κάθε ανθρώπου που θέλει να γυμναστεί με ασφάλεια και προγραμματισμό προκειμένου να πετύχει τους στόχους του.
Το eight παρέχει προγράμματα που αφορούν το σχεδιασμό εξατομικευμένης προπόνησης είτε προσωπικά είτε σε ομάδες λίγων ατόμων. Στο χώρο μας θα σας υποδεχτούμε με φροντίδα, ενδιαφέρον και συμβουλές για την επίτευξη των στόχων σας.
Σας προσφέρουμε προπονήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης, προγράμματα αποκατάστασης και pilates με τη μέθοδο Basi Pilates η οποία είναι διεθνώς αναγνωρισμένη.
Συνεργαζόμαστε με φυσιοθεραπευτή ο οποίος βρίσκεται στο χώρο και μπορεί να παρέχει θεραπείες αλλά και ασκησιολόγιο για την αποκατάσταση τραυματισμών.
Επίσης εξειδικευμένος διατροφολόγος συνδυάζει το καταλληλότερο πλάνο για εσάς και σε συνδυασμό με την άσκηση σας μπορείτε να πετύχετε τον στόχο που επιθυμείτε.