Training · Pilates · Μαρούσι
You don't have to be extreme.
Just consistent.
Υπηρεσίες
Ό,τι χρειάζεσαι για το σώμα και το μυαλό σου
Personal Training
Εξατομικευμένη προπόνηση, ατομικά ή σε ζευγάρια, σχεδιασμένη γύρω από τους δικούς σου στόχους.
Small Group Training
Προπόνηση σε ολιγομελείς ομάδες 5-6 ατόμων — η φιλική, ανταγωνιστική εναλλακτική στο personal training.
Pilates
Μέθοδος BASI Pilates με μηχανήματα reformer, για δύναμη, ευλυγισία και σωστή στάση σώματος.
Pre & Post Natal Pilates
Ασφαλές Pilates για την εγκυμοσύνη και τη περίοδο μετά τον τοκετό, προσαρμοσμένο στο σώμα σου.
Αποκατάσταση
Φυσιοθεραπευτής στο χώρο μας για αποκατάσταση τραυματισμών και μετεγχειρητική φροντίδα.
Μασάζ
Θεραπευτικό μασάζ για χαλάρωση των μυών και ολοκληρωμένη αποκατάσταση, σε συνδυασμό με την προπόνησή σου.
Κριτικές
Τι λένε τα μέλη μας
5.0 στη Google · 85 κριτικές“Εξαιρετικός χώρος και πολύ καθαρός! Οι trainers είναι απίστευτοι επαγγελματίες, με βαθιά γνώση στο αντικείμενο και πάντα δίπλα σου για να σε καθοδηγήσουν σωστά. Το πρόγραμμα είναι απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου και ήδη βλέπω διαφορά. Τους συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει ουσιαστικά αποτέλεσμα!”
“Η καλύτερη ομάδα με βαθιά γνώση στο κομμάτι της ενδυνάμωσης και της βελτίωσης αθλητικής απόδοσης! Είμαι δρομέας μεγάλων αποστάσεων (κυρίως βουνού) και τον τελευταίο ενάμιση χρόνο απ' όταν ξεκίνησα στο Eight, έχω δει τεράστια βελτίωση στις επιδόσεις. Ο χώρος και το γενικότερο περιβάλλον επίσης άψογα!”
“Καθαρός, προσεγμένος χώρος πλήρως εξοπλισμένος. Οι trainers φιλικότατοι και εξαίρετοι επαγγελματίες. Ασχολούνται μαζί σου καθ' όλη τη διάρκεια της προπόνησης δίνοντάς σου πάντα τις κατάλληλες οδηγίες. Το συστήνω ανεπιφύλακτα.”
Ξεκίνα σήμερα
Επισκέψου μας στο Μαρούσι ή στείλε μας email — θα χαρούμε να σχεδιάσουμε μαζί το επόμενο βήμα σου.
2018
Ίδρυση EIGHT
5.0 ★
85 κριτικές Google
6
Πιστοποιημένοι προπονητές
BASI
Certified Pilates